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Lavoro

Il multitasking fa male alla salute?

Il multitasking fa male alla salute?

Rispondere al telefono mentre si scrive una email, guardare contemporaneamente televisione e schermo del PC sono tutte azioni che compiamo quotidianamente sia in ufficio che a casa. Il termine multitasking, usato da tempo per definire con ironia le capacità delle mamme lavoratrici di destreggiarsi contemporaneamente tra mille impegni, è entrato a far parte nella vita di tutti noi. Vediamo nello specifico di cosa si tratta.

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Multitasking? No, grazie!

Multitasking? No, grazie!

A tutti sarà capitato, scrivendo un’e-mail di lavoro, di rispondere al telefono e buttare l’occhio alle notifiche Facebook. Basta un clic ed ecco che perdiamo la cognizione del tempo, dimenticandoci quello che stavamo facendo e faticando per riprendere il filo. Come fare allora per essere sempre efficienti? Evitare il multitasking e concentrarsi su un compito alla volta. Basta seguire qualche semplice consiglio!

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Via lo stress: 5 modi per rilassarsi in 60 secondi

Via lo stress: 5 modi per rilassarsi in 60 secondi

Il capoufficio ci marca stretti, a casa ci sono sempre piatti da lavare, il tempo libero è ridotto a una manciata di minuti giornalieri, fuori piove e abbiamo dimenticato l’ombrello. Le piccole sfide giornaliere non fanno altro che alimentare lo stress quotidiano, una dimensione che, sebbene stia diventando tristemente abituale nello stile di vita occidentale, risulta pericolosa per gli effetti che può causare alla salute psicofisica.

É quindi doveroso prendersi cura della propria stabilità psicologica ed emotiva, mettendo in atto delle piccole contromisure che possono rivelarsi efficaci per eliminare o gestire al meglio lo stress in famiglia o al lavoro.

Vediamo 5 rapidi suggerimenti da adottare nelle situazioni di maggiore tensione!

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Il lavoro del futuro, scopri le tendenze

Il lavoro del futuro, scopri le tendenze

I tempi cambiano molto rapidamente e, con essi, si sta modificando inesorabilmente anche il settore lavorativo. Ma come sarà il lavoro del futuro e quali sono le tendenze a cui stiamo andando incontro a grandi passi? Scopriamolo insieme.

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Lavoro e occupazione: proseguono i segnali positivi

Lavoro e occupazione: proseguono i segnali positivi

Il 2015 è stato un anno positivo dal punto di vista del lavoro e dell’occupazione. Anche nel 2014 il tasso di disoccupazione aveva registrato il segno meno, e il fatto che tale tendenza sia stata riconfermata anche l’anno successivo lascia ben sperare. Una cosa è certa: dopo sette anni davvero molto complessi, la disoccupazione sta scendendo. Leggi per saperne di più.

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Prendersi Cura dell’Ambiente sul Posto di Lavoro

Prendersi Cura dell’Ambiente sul Posto di Lavoro

In un’epoca come la nostra, in cui i cambiamenti climatici sono sotto gli occhi di tutti, è in corso un intenso processo di sensibilizzazione al rispetto dell’ambiente in cui viviamo.

Tema affrontato anche dal Pontefice in occasione della Giornata Mondiale di Preghiera per la Cura del Creato. Così, mentre il Papa chiede una conversione ecologica, con forza, le istituzioni invitano ciascuno di noi a rispettare l’ambiente anche nelle piccole cose.

La tutela dell’ambiente può essere condotta da ognuno di noi, in casa così come in ufficio.
Per salvaguardare l’ambiente sul posto di lavoro basta seguire alcuni semplici accorgimenti!

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