Oggi attraverso la rete è possibile gestire molti aspetti della propria vita, dai conti corrente alle assicurazioni auto, passando per la vita sociale. La rete però, oltre ad essere fonte di opportunità, è anche un posto non sempre sicuro a causa degli hacker. Per proteggersi, oltre ad avere un antivirus, è necessario anche utilizzare password sicure. Ecco come fare!
leggi tutto…Curiosità
Depurarsi dopo le feste in 3 passaggi
Durante le feste hai abbandonato tutti i freni inibitori lasciandoti trasportare dall’abbondanza di pranzi, cenoni e dolci? Se anche tu – come la nostra redazione – hai mangiato anche i sensi di colpa… allora probabilmente ti starai portando dietro un fastidioso senso di pesantezza.
Niente paura però: basta mantenersi leggeri per qualche giorno per depurare l’organismo e rimettersi in forma.
Le 10 buone notizie del 2016
Il 2016 ormai fa parte del passato e siamo tutti alle prese con i buoni propositi per l’anno appena iniziato.
Una cosa è però certa: anche il 2016 ha portato alcune buone notizie che vale la pena ricordare.
Di cosa stiamo parlando? Ecco 10 esempi!
Guida alla realizzazione dei tuoi obiettivi
Il 2017 è appena iniziato e, come ogni anno, molti di noi si prefiggono l’obiettivo di dare una svolta alla propria vita. A volte non occorrono grandi cambiamenti per raggiungere dei traguardi significativi: è sufficiente adottare delle piccole modifiche al nostro stile di vita e al modo in cui organizziamo il nostro tempo! Ecco qui di seguito alcuni consigli pratici.
leggi tutto…Quest’anno scegli un Natale sostenibile
Natale sta arrivando e in casa, soprattutto se ci sono i bambini, si freme per creare un clima il più possibile natalizio. Ala luce delle più recenti indagini sulla salute del nostro pianeta, sono numerosi gli inviti a ricorrere decorazioni ecosostenibili. Ecco alcune idee decorative simpatiche e creative, ma soprattutto rispettose del pianeta!
leggi tutto…7 trucchi per insegnare ai bambini a essere ordinati
Tempo di svago e di giochi, ma anche tempo di rimettere tutto in ordine: i bambini, fin dalla più tenera età, possono imparare a organizzare i propri spazi per renderli sereni e piacevoli da vivere. Il modo migliore per sensibilizzare i più piccoli a questa esigenza è quella di coinvolgerli, grazie a qualche trucco, nell’attività di riordino.
Ecco 7 strategie vincenti per aiutare genitori e bimbi in questo compito!
Code al volante: quando un solo guidatore può fare la differenza
Le code sono una delle cose più odiate dai conducenti. Quando percorriamo una strada viaggiando con un buon passo e all’improvviso ci troviamo di fronte un ingorgo, scatta immediatamente una sorta di “guerra” in cui gli automobilisti diventano immediatamente dei nemici. Diventiamo tutti impazienti, cercando dei pertugi per saltare da una fila all’altra nella speranza di guadagnare qualche metro.
Ma è veramente questa la soluzione migliore per evitare l’imbottigliamento?
Mobilità sostenibile, in Europa si può
Si parla sempre di più di mobilità sostenibile in Europa. Una discussione derivante dalle sempre maggiori difficoltà create da un traffico invasivo e dal progressivo scadimento del livello della vita che ne consegue, anche a causa dello smog. Continua a leggere per sapere di cosa si tratta
leggi tutto…Salute: quando l’ansia può farci ammalare
Un recente studio pubblicato sulla prestigiosa rivista BMJ ha messo in evidenza come, in soggetti perfettamente sani, l’ansia di poter essere colpiti da malattie gravi conduca a un aumento del 50% delle patologie cardiache.
Questa forma di ipocondria e ossessione verso il proprio stato di salute colpisce circa il 5-10% delle persone: di cosa si tratta?